dieta – Agnieszka Wianecka

15 lip

Co dobrego i zdrowego można kupić w Netto?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Nieco ponad rok temu stworzyłam dwa wpisy o zakupach w popularnych dyskontach. Przeszukałam półki w Lidlu oraz Biedronce. Jeśli m...

Przejdź

11 cze

dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, lifestyle, różne

Jak opanować uczucie głodu na diecie?

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z problemem głodu. W większości przypadków stanowi to og...

Przejdź

16 maj

dietetyka sportowa, różne

Żywienie w kontuzji

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Kontuzje to niemalże nieodłączny element życia sportowca i osób aktywnych fizycznie (pisząc o aktywnych osobach mam na myśli tych, któr...

Przejdź

25 kwi

dietetyka sportowa

Białko w diecie sportowca – kompendium wiedzy cz.1

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Białko to newralgiczny punkt w diecie sportowca- niektórzy uważają, że to najważniejszy składnik i poświęcają mu najwię...

Przejdź

28 mar

dietetyka sportowa, różne

Czy wiesz, ile energii spalasz każdego dnia?

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Dietetyka to taka trochę mała matematyka – dużo kręci się wokół liczb, a konkretnie wokół zapotrzebowania energetycznego. U...

Przejdź

03 sty

dietetyka kliniczna, różne

Ranking najlepszych diet rok 2020

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Jak co roku U.S. News opublikowało ranking najlepszych i najgorszych diet na rok 2020 spośród 35 wybranych i stosowanych na co dzień. C...

Przejdź

11 sie

przepisy

Letnia sałatka na bazie kuskus

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na pyszną sałatkę na bazie kuskus.UWAGA! Sałatka nie wymaga gotowania, więc sprawdzi się idealnie...

Przejdź

29 lip

różne

Jak przestać jeść słodycze?

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Każdego dnia za sprawą reklam i promocji jesteśmy bombardowani propozycjami nowych batonów, wymyślnych czekolad czy powiększonych porcj...

Przejdź

10 lip

dietetyka sportowa

Zalecenia żywieniowe dla kulturystów i amatorów sportów siłowych w okresie budowania masy mięśniowej

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Dieta jest nieodłącznym elementem dobrych treningów. Poprzez odpowiednie żywienie dbamy o regenerację, o nasz nadwyrężony w...

Przejdź

08 lip

dietetyka kliniczna, lifestyle

5 prostych zmian, które możesz wprowadzić w życie TERAZ

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

W życiu liczy się teraz, dzisiaj, to co się dzieje w danej chwili. Dlatego często podejmuję pewne kroki radykalnie, jakby j...

Przejdź

Wyniki dla:dieta