O MNIE

Dlaczego warto się zdecydować na współpracę?

We współpracy z Tobą stawiam przede wszystkim na dobrą komunikację i zrozumienie. Wiem, że podjęcie decyzji o przejściu na dietę była dla Ciebie bardzo trudna. Dlatego chcę Ci pomóc, aby sam proces wdrażania zdrowych nawyków żywieniowych i zmiany stylu życia, nie przerósł Twoich możliwości.

Chcesz działać małymi krokami? – jestem za! Zaczniemy wprowadzać pozytywne zmiany w odpowiednim dla Ciebie tempie. A może chcesz od razu rzucić się w wir zdrowego żywienia? Czemu nie 🙂 Zadbam o to, abyś czerpał / czerpała z tego radość i satysfakcję. W każdym przypadku zapraszam do współpracy! Nie ma rzeczy niemożliwych, a z odpowiednią pomocą i motywacją z mojej strony jesteś w stanie osiągnąć więcej niż myślisz. Jeśli masz wątpliwości, przesuń niżej – może uda mi się je rozwiać 🙂

~ Agnieszka Wianecka-Włodarczak

WSPÓŁPRACA

Jak może wyglądać współpraca online – krok po kroku

1.

Wypełnienie kwestionariusza

Wypełniasz kwestionariusz z pytaniami o Twój stan zdrowia, poziom aktywności, preferencje żywieniowe czy nawyki.

2.

Konsultacja wstępna

Przeprowadzamy konsultację wstępną w celu omówienia szczegółów współpracy

3.

Przygotowanie jadłospisu

W przeciągu 7 dni od konsultacji dostarczam Ci tygodniowy jadłospis ułożony na podstawie kwestionariusza i naszych ustaleń.

4.

Innowacyjna aplikacja mobilna

Razem z jadłospisem dostajesz ode mnie dostęp do innowacyjnej aplikacji mobilnej alloweat. Więcej informacji poniżej!

5.

Stały kontakt

W ramach współpracy możemy kontaktować się przez social media, WhatsApp

lub aplikację mobilną.

6.

Konsultacja kontrolna

Na koniec współpracy otrzymujesz ode mnie zalecenia, które mają Ci ułatwić utrwalanie zdrowych nawyków żywieniowych.

+ Aplikacja mobilna ALLOWEAT

Aplikacja znacznie ułatwia stosowanie diety. Dzięki dostępowi do aplikacji możesz planować sobie posiłki i listę zakupów na wybraną przez Ciebie liczbę dni. Dodatkowo możesz korzystać z ogromnej bazy przepisów i samodzielnie urozmaicać sobie jadłospis o potrawy, które Ci się spodobają. Dzięki kontroli kalorii bez problemu dopasujesz wybrane posiłki do Twojego indywidualnego zapotrzebowania.

NOWOŚĆ

PAKIET ZERO INDYWIDUALNY

NOWOŚĆ
PLN 199 / miesiąc
Jadłospis 7-dniowy
Dostęp do profesjonalnej aplikacji mobilnej przez 4 tygodnie (możliwość przedłużenia dostępu na 6 lub 12 msc)
Dobra opcja dla osób, którym zależy na jadłospisie i przepisach, bez dodatkowych konsultacji
Dodaj do koszyka
CENNIK

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

Pakiet MINI
30 DNI
PLN 349 / miesiąc
ㅤ
Konsultacja wstępna + konsultacja kontrolna po 4-6 tygodniach
Elastyczny plan żywieniowy (propozycje posiłków)
Dostęp do aplikacji mobilnej z bazą przepisów (możliwość samodzielnego urozmaicania diety)
Indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
Stały kontakt na czas trwania pakietu
Możliwość dokupienia kolejnego planu żywieniowego (koszt 150zł)
Dobra opcja dla osób, które chcą nauczyć się zdrowego żywienia i spróbować współpracy z dietetykiem
Dodaj do koszyka
Pakiet MEDIUM
90 DNI
PLN 749 249 zł/miesiąc
Możliwe raty
Konsultacja wstępna + konsultacje kontrolne co 4-6 tygodni
Elastyczny plan żywieniowy + co miesięczne propozycje nowych posiłków
Dostęp do aplikacji mobilnej z bazą przepisów (możliwość samodzielnego urozmaicania diety)
Indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
Stały kontakt na czas trwania pakietu
Dobra opcja dla osób, które chcą nauczyć się zdrowego żywienia i/lub schudnąć więcej niż 5kg
Dodaj do koszyka
Pakiet MAXI
180 DNI
PLN 1199 199 zł/miesiąc
Możliwe raty
Konsultacja wstępna + konsultacje kontrolne co 4-6 tygodni
Elastyczny plan żywieniowy + co miesięczne propozycje nowych posiłków
Dostęp do aplikacji mobilnej z bazą przepisów (możliwość samodzielnego urozmaicania diety)
Indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
Stały kontakt na czas trwania pakietu
Dobra opcja dla osób, które chcą nauczyć się zdrowego żywienia i/lub schudnąć więcej niż 10kg
Dodaj do koszyka

Dodatkowe informacje

  • Plan żywieniowy ułożony jest zawsze według potrzeb i preferencji pacjenta.
  • Jadłospis jest zawsze skonstruowany w ten sposób, aby można było zamieniać między sobą posiłki. Dzięki temu nie trzeba go stosować “dzień po dniu”.
  • Wraz z planem żywieniowym w PDF udostępniona jest nowoczesna aplikacja mobilna. Dzięki niej można z łatwością samodzielnie urozmaicić sobie dietę, edytować posiłki, kontrolować kalorie i podaż makroskładników oraz przygotowywać listę zakupów na określoną liczbę dni.

Dodatkowy jadłospis na 7 kolejnych dni – koszt 150zł

Dodatkowa konsultacja kontrolna – koszt 150zł

Informacje dotyczą współpracy online. W celu uzyskania informacji na temat konsultacji stacjonarnych, proszę o kontakt.

Gabinety stacjonarne:

  • Strzelce Krajeńskie - ul. Popiełuszki 7
  • Poznań - ul. Częstochowska 5/2, poradnia Pozbieraj myśli 
  • Poznań, Szczepankowo - ul. Ostrowska 363
  • Kórnik / Bnin - ul. Armii Krajowej 60, Sephia Med
NOWOŚĆ

PAKIET ZERO DLA PAR

NOWOŚĆ
PLN 349 / miesiąc
Jadłospis 7-dniowy
Dostęp do profesjonalnej aplikacji mobilnej przez 4 tygodnie (możliwość przedłużenia dostępu na 6 lub 12 msc)
Dobra opcja dla osób, którym zależy na jadłospisie i przepisach, bez dodatkowych konsultacji
Dodaj do koszyka
CENNIK

WSPÓŁPRACA DLA PAR

Pakiet MINI
30 DNI
PLN 525 / miesiąc
ㅤ
Konsultacja wstępna + konsultacja kontrolna po 4-6 tygodniach
Elastyczny plan żywieniowy dopasowany indywidualnie do każdej z osób (propozycje posiłków)
Dostęp do aplikacji mobilnej z bazą przepisów (możliwość samodzielnego urozmaicania diety)
Indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
Stały kontakt na czas trwania pakietu
Możliwość dokupienia kolejnego planu żywieniowego (koszt 250zł)
Dobra opcja dla osób, które chcą nauczyć się zdrowego żywienia i spróbować współpracy z dietetykiem
Dodaj do koszyka
Pakiet MEDIUM
90 DNI
PLN 1199 399 zł/miesiąc
Możliwe raty
Konsultacja wstępna + konsultacje kontrolne co 4-6 tygodni
Elastyczny plan żywieniowy + co miesięczne propozycje nowych posiłków
Dostęp do aplikacji mobilnej z bazą przepisów (możliwość samodzielnego urozmaicania diety)
Indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
Stały kontakt na czas trwania pakietu
Dobra opcja dla osób, które chcą nauczyć się zdrowego żywienia i/lub schudnąć więcej niż 5kg
Dodaj do koszyka
Pakiet MAXI
180 DNI
PLN 1799 299 zł/miesiąc
Możliwe raty
Konsultacja wstępna + konsultacje kontrolne co 4-6 tygodni
Elastyczny plan żywieniowy + co miesięczne propozycje nowych posiłków
Dostęp do aplikacji mobilnej z bazą przepisów (możliwość samodzielnego urozmaicania diety)
Indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
Stały kontakt na czas trwania pakietu
Dobra opcja dla osób, które chcą nauczyć się zdrowego żywienia i/lub schudnąć więcej niż 10kg
Dodaj do koszyka

Dodatkowe informacje

  • Dieta ułożona jest zawsze według potrzeb i preferencji pacjentów.
  • Uwzględniam wspólne posiłki i ułatwiam ich przygotowanie. 
  • Uwzględniam odmienne zapotrzebowanie kaloryczne czy rozkład posiłków.
  • Jadłospis jest zawsze skonstruowany w ten sposób, aby można było zamieniać między sobą posiłki. Dzięki temu nie trzeba go stosować “dzień po dniu”.
  • Wraz z planem żywieniowym w PDF udostępniona jest nowoczesna aplikacja mobilna. Dzięki niej można z łatwością samodzielnie urozmaicić sobie dietę, edytować posiłki, kontrolować kalorie i podaż makroskładników oraz przygotowywać listę zakupów na określoną liczbę dni.
  •  

Dodatkowy jadłospis na 7 kolejnych dni – koszt 250zł

Dodatkowa konsultacja kontrolna – koszt 200zł

Oferta jest skierowana do:

  • osób, które chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe
  • osób z nadmierną masą ciała
  • osób aktywnych fizycznie: amatorów i zawodowców
  • osób z problemami klinicznymi
  • dzieci i młodzieży

Dietoterapia kliniczna obejmuje następujące jednostki chorobowe:

    • problemy w obrębie przewodu pokarmowego (WZJD, choroba Leśniewskiego – Crohna, IBS, SIBO, refluks, celiakia, nietolerancje pokarmowe)
    • problemy hormonalne (choroby tarczycy, problemy z płodnością, choroby autoimmunologiczne w tym Hashimoto)
    • choroby skórne (trądzik, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, wypadanie włosów)
    • problemy z gospodarką węglowodanową (cukrzyca typu 1 i 2, insulinooporność)
NOWOŚĆ W OFERCIE

KONSULTACJA JEDNORAZOWA

Agnieszka Wianecka

Dietetyk kliniczny i sportowy

Rozwiąż swoje problemy w 60 minut!
Skorzystaj z jednorazowej konsultacji

Nie musisz wiązać się długoterminowo, aby uzyskać pomoc. Wypełnij krótki kwestionariusz przed konsultacją, a po niej otrzymasz szczegółowe zalecenia. Konsultacje dostępne na Google Meet, Instagram lub WhatsApp

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Nie chcesz współpracować indywidualnie?​

Skorzystaj z subskrypcji aplikacji alloweat

Zapomnij o nudnych i powtarzalnych dietach oraz ciągłym zmaganiu się z kaloriami bez wsparcia dietetyka. Jeżeli standardowe jadłospisy i e-booki kulinarnie Cię rozczarowują, a poszukiwania przepisów i liczenie kalorii w mediach społecznościowych Cię frustruje, mam rozwiązanie idealne dla Ciebie!

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ