
Dlaczego warto się zdecydować na współpracę?
We współpracy z Tobą stawiam przede wszystkim na dobrą komunikację i zrozumienie. Wiem, że podjęcie decyzji o przejściu na dietę była dla Ciebie bardzo trudna. Dlatego chcę Ci pomóc, aby sam proces wdrażania zdrowych nawyków żywieniowych i zmiany stylu życia, nie przerósł Twoich możliwości.
Chcesz działać małymi krokami? – jestem za! Zaczniemy wprowadzać pozytywne zmiany w odpowiednim dla Ciebie tempie. A może chcesz od razu rzucić się w wir zdrowego żywienia? Czemu nie 🙂 Zadbam o to, abyś czerpał / czerpała z tego radość i satysfakcję. W każdym przypadku zapraszam do współpracy! Nie ma rzeczy niemożliwych, a z odpowiednią pomocą i motywacją z mojej strony jesteś w stanie osiągnąć więcej niż myślisz. Jeśli masz wątpliwości, przesuń niżej – może uda mi się je rozwiać 🙂
Jak może wyglądać współpraca – krok po kroku
Wypełnienie kwestionariusza
Wypełniasz kwestionariusz z pytaniami o Twój stan zdrowia, poziom aktywności, preferencje żywieniowe czy nawyki.
Konsultacja wstępna
Przeprowadzamy konsultację wstępną w celu omówienia szczegółów współpracy
Przygotowanie jadłospisu
W przeciągu 7 dni od konsultacji dostarczam Ci tygodniowy jadłospis ułożony na podstawie kwestionariusza i naszych ustaleń.
Innowacyjna aplikacja mobilna
Razem z jadłospisem dostajesz ode mnie dostęp do innowacyjnej aplikacji mobilnej alloweat. Więcej informacji poniżej!
Stały kontakt
W ramach współpracy możemy kontaktować się przez social media, WhatsApp
lub aplikację mobilną.
Konsultacja kontrolna
Na koniec współpracy otrzymujesz ode mnie zalecenia, które mają Ci ułatwić utrwalanie zdrowych nawyków żywieniowych.

Aplikacja mobilna ALLOWEAT
Aplikacja znacznie ułatwia stosowanie diety. Dzięki dostępowi do aplikacji możesz planować sobie posiłki i listę zakupów na wybraną przez Ciebie liczbę dni. Dodatkowo możesz korzystać z ogromnej bazy przepisów i samodzielnie urozmaicać sobie jadłospis o potrawy, które Ci się spodobają. Dzięki kontroli kalorii bez problemu dopasujesz wybrane posiłki do Twojego indywidualnego zapotrzebowania.

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

Dodatkowe informacje
W celu uzyskania informacji na temat współpracy w poradni w Poznaniu i Strzelcach Krajeńskich proszę o kontakt osobisty.
- Dieta ułożona jest zawsze według potrzeb i preferencji pacjenta.
- Jadłospis jest zawsze skonstruowany w ten sposób, aby można było zamieniać między sobą posiłki. Dzięki temu nie trzeba go stosować “dzień po dniu”.
- Do jadłospisu dołączona jest zawsze lista zakupów oraz wskazówki, jak pewne produkty można zamieniać.
- Schemat żywieniowy służy do nauki samodzielnego kompowania swojej diety – jest świetną formą współpracy, szczególnie dla osób, którym stosowanie jadłospisu przysparza trudności
Dodatkowy jadłospis na 7 kolejnych dni – koszt 150zł
Dodatkowy schemat żywieniowy – koszt 100zł
Dodatkowa konsultacja kontrolna – 100zł
WSPÓŁPRACA DLA PAR
Dodatkowe informacje
- Dieta ułożona jest zawsze według potrzeb i preferencji pacjentów.
- Uwzględniam wspólne posiłki i ułatwiam ich przygotowanie.
- Jadłospis jest zawsze skonstruowany w ten sposób, aby można było zamieniać między sobą posiłki. Dzięki temu nie trzeba go stosować “dzień po dniu”.
- Do jadłospisu dołączona jest zawsze lista zakupów oraz wskazówki, jak pewne produkty można zamieniać.
Dodatkowy jadłospis na 7 kolejnych dni – koszt 225zł
Dodatkowy schemat żywieniowy – koszt 150zł
Dodatkowa konsultacja kontrolna – 150zł


Oferta jest skierowana do:
- osób, które chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe
- osób z nadmierną masą ciała
- osób aktywnych fizycznie: amatorów i zawodowców
- osób z problemami klinicznymi
- dzieci i młodzieży
Dietoterapia kliniczna obejmuje następujące jednostki chorobowe:
- problemy w obrębie przewodu pokarmowego (WZJD, choroba Leśniewskiego – Crohna, IBS, SIBO, refluks, celiakia, nietolerancje pokarmowe)
- problemy hormonalne (choroby tarczycy, problemy z płodnością, choroby autoimmunologiczne w tym Hashimoto)
- choroby skórne (trądzik, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, wypadanie włosów)
- problemy z gospodarką węglowodanową (cukrzyca typu 1 i 2, insulinooporność)
Nie chcesz współpracować indywidualnie? Mam dla Ciebie atrakcyjną propozycję!
Oferta jadłospisów to gotowe propozycje zdrowych i zbilansowanych posiłków na każdy dzień.
