28 cze dietetyka sportowa Trening jelit w praktyce 28 czerwca, 2023 przez Agnieszka 0 comments W trakcie przygotowań do zawodów należy nie tylko trenować mięśnie i kondycję, ale również jelita. Po co? Aby uniknąć niepotrzebnych pr... Przejdź
25 maj dietetyka sportowa, lifestyle, różne Jak żywić się w trakcie wypadów górskich? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Jakiś czas temu z moją znajomą Kasią prowadziłyśmy live’a na Instagramie na temat żywienia w górach. Niestety live się nie zapisał, wię... Przejdź
06 maj dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, różne Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów różnych diet – czy trzeba ciąć mocno węgle, żeby schudnąć? A może p... Przejdź