Dlaczego warto się zdecydować na współpracę?
We współpracy z Tobą stawiam przede wszystkim na dobrą komunikację i zrozumienie. Wiem, że podjęcie decyzji o przejściu na dietę była dla Ciebie bardzo trudna. Dlatego chcę Ci pomóc, aby sam proces wdrażania zdrowych nawyków żywieniowych i zmiany stylu życia, nie przerósł Twoich możliwości.
Chcesz działać małymi krokami? – jestem za! Zaczniemy wprowadzać pozytywne zmiany w odpowiednim dla Ciebie tempie. A może chcesz od razu rzucić się w wir zdrowego żywienia? Czemu nie 🙂 Zadbam o to, abyś czerpał / czerpała z tego radość i satysfakcję. W każdym przypadku zapraszam do współpracy! Nie ma rzeczy niemożliwych, a z odpowiednią pomocą i motywacją z mojej strony jesteś w stanie osiągnąć więcej niż myślisz. Jeśli masz wątpliwości, przesuń niżej – może uda mi się je rozwiać 🙂
Jak może wyglądać współpraca online – krok po kroku
Wypełnienie kwestionariusza
Wypełniasz kwestionariusz z pytaniami o Twój stan zdrowia, poziom aktywności, preferencje żywieniowe czy nawyki.
Konsultacja wstępna
Przeprowadzamy konsultację wstępną w celu omówienia szczegółów współpracy
Przygotowanie jadłospisu
W przeciągu 7 dni od konsultacji dostarczam Ci tygodniowy jadłospis ułożony na podstawie kwestionariusza i naszych ustaleń.
Innowacyjna aplikacja mobilna
Razem z jadłospisem dostajesz ode mnie dostęp do innowacyjnej aplikacji mobilnej alloweat. Więcej informacji poniżej!
Stały kontakt
W ramach współpracy możemy kontaktować się przez social media, WhatsApp
lub aplikację mobilną.
Konsultacja kontrolna
Na koniec współpracy otrzymujesz ode mnie zalecenia, które mają Ci ułatwić utrwalanie zdrowych nawyków żywieniowych.
+ Aplikacja mobilna ALLOWEAT
Aplikacja znacznie ułatwia stosowanie diety. Dzięki dostępowi do aplikacji możesz planować sobie posiłki i listę zakupów na wybraną przez Ciebie liczbę dni. Dodatkowo możesz korzystać z ogromnej bazy przepisów i samodzielnie urozmaicać sobie jadłospis o potrawy, które Ci się spodobają. Dzięki kontroli kalorii bez problemu dopasujesz wybrane posiłki do Twojego indywidualnego zapotrzebowania.
WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA
ㅤ
Możliwe raty
Możliwe raty
Dodatkowe informacje
- Dieta ułożona jest zawsze według potrzeb i preferencji pacjenta.
- Jadłospis jest zawsze skonstruowany w ten sposób, aby można było zamieniać między sobą posiłki. Dzięki temu nie trzeba go stosować “dzień po dniu”.
- Do jadłospisu dołączona jest zawsze lista zakupów oraz wskazówki, jak pewne produkty można zamieniać.
- Schemat żywieniowy służy do nauki samodzielnego kompowania swojej diety – jest świetną formą współpracy, szczególnie dla osób, którym stosowanie jadłospisu przysparza trudności
Dodatkowy jadłospis na 7 kolejnych dni – koszt 150zł
Dodatkowy schemat żywieniowy – koszt 100zł
Dodatkowa konsultacja kontrolna – koszt 100zł
Informacje dotyczą współpracy online. W celu uzyskania informacji na temat konsultacji stacjonarnych, proszę o kontakt.
Gabinety stacjonarne:
- Strzelce Krajeńskie - ul. Popiełuszki 7
- Poznań - ul. Częstochowska 5/2, poradnia Pozbieraj myśli
- Poznań, Szczepankowo - ul. Gospodarska 18 przy Move&fight
- Kórnik / Bnin - ul. Armii Krajowej 60, Sephia Med
WSPÓŁPRACA DLA PAR
ㅤ
Możliwe raty
Możliwe raty
Dodatkowe informacje
- Dieta ułożona jest zawsze według potrzeb i preferencji pacjentów.
- Uwzględniam wspólne posiłki i ułatwiam ich przygotowanie.
- Jadłospis jest zawsze skonstruowany w ten sposób, aby można było zamieniać między sobą posiłki. Dzięki temu nie trzeba go stosować “dzień po dniu”.
- Do jadłospisu dołączona jest zawsze lista zakupów oraz wskazówki, jak pewne produkty można zamieniać.
Dodatkowy jadłospis na 7 kolejnych dni – koszt 225zł
Dodatkowy schemat żywieniowy – koszt 150zł
Dodatkowa konsultacja kontrolna – koszt 150zł
Oferta jest skierowana do:
- osób, które chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe
- osób z nadmierną masą ciała
- osób aktywnych fizycznie: amatorów i zawodowców
- osób z problemami klinicznymi
- dzieci i młodzieży
Dietoterapia kliniczna obejmuje następujące jednostki chorobowe:
- problemy w obrębie przewodu pokarmowego (WZJD, choroba Leśniewskiego – Crohna, IBS, SIBO, refluks, celiakia, nietolerancje pokarmowe)
- problemy hormonalne (choroby tarczycy, problemy z płodnością, choroby autoimmunologiczne w tym Hashimoto)
- choroby skórne (trądzik, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, wypadanie włosów)
- problemy z gospodarką węglowodanową (cukrzyca typu 1 i 2, insulinooporność)
Jednorazowa konsultacja
Rozwiąż swoje problemy w 60 minut!
Nie musisz wiązać się długoterminowo, aby uzyskać pomoc. Wypełnij krótki kwestionariusz przed konsultacją, a po niej otrzymasz szczegółowe zalecenia.
Konsultacje dostępne na Google Meet, Instagram lub WhatsApp
Skorzystaj z subskrypcji aplikacji alloweat
Zapomnij o nudnych i powtarzalnych dietach oraz ciągłym zmaganiu się z kaloriami bez wsparcia dietetyka. Jeżeli standardowe jadłospisy i e-booki kulinarnie Cię rozczarowują, a poszukiwania przepisów i liczenie kalorii w mediach społecznościowych Cię frustruje, mam rozwiązanie idealne dla Ciebie!