01 kwi dietetyka dziecięca, dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa Czy warto suplementować L-karnitynę? 1 maja, 2023 przez Agnieszka 0 comments L-karnityna jest częstym składnikiem suplementów na spalanie tkanki tłuszczowej i głównie jest znana ze swoich rzekomo odchudzających w... Przejdź
02 lis dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa Kiedy jesz za mało czyli zespół RED’s 26 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Na początek małe ogłoszenie: razem z zaprzyjaźnionym trenerem Łukaszem stworzyliśmy projekt LADY BARBELL, który trenujem... Przejdź
10 wrz dietetyka kliniczna, różne Dieta zgodna z grupą krwi – naukowo i konkretnie 26 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Dieta zgodna z grupą krwi została opracowana przez naturopatę Petear D'Adamo w latach 90-tych ubiegłego wieku. I choć, jak mogłoby się ... Przejdź
08 sie dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, różne 5 mitów żywieniowych – część 2 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Najwyższa pora zmierzyć się z kolejną serią mitów żywieniowych, które krążą po forach internetowych i na rodzinnych impr... Przejdź
03 sie różne 5 mitów żywieniowych – część 1 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Zainspirowana konsultacją z zeszłego tygodnia, postanowiłam przedstawić Wam serię mitów żywieniowych, w które ludzie wciąż niepotrzebni... Przejdź
20 lip dietetyka sportowa, różne Co kryją w sobie spalacze tłuszczu i czy w ogóle działają? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Nie ma tygodnia, żebym nie usłyszała w swoim gabinecie pytania o spalacze tłuszczu. Wokół tej grupy suplementów narosła dziwna legenda ... Przejdź
11 cze dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, lifestyle, różne Jak opanować uczucie głodu na diecie? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z problemem głodu. W większości przypadków stanowi to og... Przejdź
23 maj dietetyka sportowa, lifestyle Czy trening na czczo przyspiesza odchudzanie? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments W czasach przed epidemią korona wirusa miałam możliwość współpracy z Fit Academy, która organizowała szkolenia dla trenerów personalnyc... Przejdź
06 maj dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, różne Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów różnych diet – czy trzeba ciąć mocno węgle, żeby schudnąć? A może p... Przejdź
25 kwi dietetyka sportowa Białko w diecie sportowca – kompendium wiedzy cz.1 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Białko to newralgiczny punkt w diecie sportowca- niektórzy uważają, że to najważniejszy składnik i poświęcają mu najwię... Przejdź